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燕麦
（オートミール）
オリジナルライ麦パンを焼く
 　お好きな時間に
　お好みクッキング
オートミールの
活用クッキング

消化吸収にすぐれ、栄養価が高いオートミール

は、治療食としてだけではなく、ダイエット食としても最適です。固定概念にしばられない、たくさんのアイディア料理をご紹介致します。

レシピ例

　オートミールピザ

　自家製グラノーラ

　コーンポタージュ

　かぼちゃのポタージュ

　スポンジケーキ

　オートミールだんご

　その他

近日開催予定日

　   月 日、月 日、

　月 日、 月  日  

　　11:30-13:30

開催場所：東京・新宿

定員：6名　（参加者4名で開催）

　　参加者が4名にみたない場合は

　　成田教室での開催となります。

※　「代謝改善、

　　ディナークッキングクラス」

　　は同日の18:30-20:30開催と

　　なります。（トップページより

　　ご案内致しております。）

ライ麦粉100%パンの　焼き方クラス

開催予定

2020年 月  日（  ） 11:30~15:30

 

受講費用：10,000円/名

　テキスト、完全無塩食ランチ、

　お持ち帰りパン約1斤を含む。

このパンが特別なわけは・・・

 

有機ライ麦粉を100%使用、

 

無塩、無脂肪、

 

治療中の方も食べられる、

 

自宅で簡単に焼ける、

 

安心で安全なパンだからです！

 

 

フリープラン
クッキングクラス

無塩料理の作り方が分からないという初心者からもっと料理の幅を広げたいという方まで、ご希望に合わせてクラスを開講いたします。

・無塩料理ベーシッククラス

　　治療食としての基本調理を

　　お伝えします。

 

・食べてok、

           　ダイエットレシピクラス

　　代謝を改善し、

　　食べて痩せられるレシピの

　　調理をお伝えします。

 

・その他

開講予定

　　好きな日時をご予約で！

　　2名様より承ります。

　　受講費用：5,000円〜

​　　オンライン受講ができきます！

　※ライ麦パンクラスは10,000円

　　となります。

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